Informatie over deze app
Narcolepsie is een chronische slaapstoornis. Iedereen ervaart de klachten op zijn of haar eigen manier. Het is daarom waardevol om inzicht te krijgen in hoeveel last de symptomen veroorzaken en hoe dit eventueel verandert in de tijd of door medicatie. De Narcolepsie Monitor helpt om informatie over de dynamiek van de symptomen te verzamelen.
De Narcolepsie Monitor is bedoeld voor personen bij wie de diagnose narcolepsie werd gesteld door een arts.
Hoe werkt de app
Bij het eerste gebruik krijgt u eerst een korte vragenlijst over uw narcolepsie. Neem de tijd om deze goed in te vullen; dit hoeft maar een keer.
Vervolgens kunt u de app gaan gebruiken. Belangrijk is dat u niet bijhoudt hoe vaak een symptoom voorkomt, maar hoeveel last een bepaald symptoom veroorzaakt. Het kan dus voorkomen dat een symptoom wel vaak aanwezig is, maar dat dit eigenlijk geen problemen oplevert, en daarom laag scoort.
In de app ziet u 5 gekleurde balken die de mate van ervaren last weergeven. Om te beginnen kiest u uit een lijst de symptomen van narcolepsie die u zelf ervaart. U kunt later symptomen ook weer verwijderen of anderen toevoegen. Vervolgens kunt u de last van een symptoom aangeven door het bijbehorende icoontje naar de balk te slepen die van toepassing is; hoe hoger geplaatst, hoe meer ervaren last. Druk na het invoeren op ‘opslaan’.
De onderste balk geeft aan dat een symptoom wel bij u voorkomt, maar u hier eigenlijk helemaal geen last van heeft.
Als een symptoom helemaal verdwenen is, kunt u deze naar de prullenbak slepen. Een ‘nieuw’ symptoom kunt u toevoegen met het ‘plus’ teken.
Bovenaan vindt u knoppen waarmee u eventueel een korte notitie kunt toevoegen, of een wijziging in de medicatie.
Als u de app later weer opent, kunt u eventuele wijzigingen invoeren door de betreffende icoontjes naar een andere plek te slepen. Als uw situatie niet is veranderd, hoeft u dan alleen maar op ‘opslaan’ te drukken.
De Narcolepsie Monitor is ontwikkeld door het Centrum voor Slaapgeneeskunde Kempenhaeghe, met medewerking van de Technische Universiteit Eindhoven en Slaap-Waak Centrum SEIN. Implementatie werd verzorgd door Frontwise.